こんばんは🌝 実は昨日、踊ってる途中に首を捻挫してしまいました😂 振り向いたりするにも体ごと動かさないと痛い感じです😅😱 最近毎日踊ってるから「たまには休みなさい」という神からのお告げなのでしょうか…？？ でももちろん全く動かなかった訳ではありませんよ☺️...

ここ最近ずーっとコロナコロナで2020年になってからなんかしたっけと思い始めてるyuiです^^; 今年は20歳になる年なので（正確には来年ですが）なにか大人として成長したいなと思いつつ、、学校も始まらないので第一歩として最近は食生活を見直しています！...

日曜日担当みうです🌙 緊急事態宣言は5月末まで延長になりましたが、学校再開も延長になるのか、中3だけは学校になるのか、とても気になります🥺✊🏻 こんなにゆっくりのGWは久しぶりです‼️ 去年は、殆どリハと本番で終わり、一昨年は、WOD新潟大会がありました🔥...

こんにちは！RINAです🤖🖖🏻 5月になりました🌞 最近は天気が良くて暖かい日が続いていて やっと夏感でてきたな〜と感じます🌺 夏はT-shirtということで、 最近はいろんなお店の新作Tシャツを📱で見ることにハマってます👐🏻...

明日から5月です😤 自粛してからまだ1ヶ月も経ってないって思うとなんだか遅く感じますね…🤨 私は相変わらず毎日ダンスしてます🥰 でも昨日は振りがうまくいかなすぎて「もうやだーーぁーー！」と叫びまくりました。そして床にバタン。萎え萎えな気分でショボンとしてた私のところに...

皆さまこんばんわ🤟🏼ayanoです！ 少しお久しぶりの投稿になってしまいました！ まだまだ自粛は続きそうな予感ですが、 おうち時間どのように過ごされてますか！ 私は最近、あつ森したりしてます💪🏽 この自粛期間をどう乗り切るか、 とても大事ですよね！！...

こんばんは、yuiです! まだまだ自粛モードが続く中、大学もオンライン授業が決まりどうなることやら〜と思いつつ毎日暇なので今だからできることをやってます! ここ最近毎日自炊して過ごしています🍚 自分の母親の包丁さばきに比べたらまだまだですがそれでも毎日しているおかげか前よ...

皆様お久しぶりです！kaiです！ 皆様はどのようなお家時間をお過ごしでしょうか？ 自分は働いてる所は時間短縮営業ですので早い時間に帰れるのですが... 元気いっぱいな娘が待ち構えてるのです。 外で遊ぶ訳にはいきませんのでこんな時は家でひたすら娘と踊ってます😁😁...

日曜日担当、みうです🌙 2日前、飼っていた犬🐶が亡くなってしまいました… 3ヶ月前くらいから自分から餌を食べなかったりしていて💦 そして4日前からは立てなくなってしまいずっと横に寝てて、なにも出来なくなりました。 13年間飼っていたので悲しい気持ちしかなく涙がとまらな...

こんにちは🌞RINAです！ おうち時間を無駄なく過ごせるように 最近は前よりも体幹トレーニングや筋トレに時間をかけてやるようにしてます👐🏻 おうち時間が長いので体力や筋力がどうしても落ちてきてしまいますが、こういう時だからこそ！...

日曜日担当みうです✌🏼 おうち時間がありすぎて、ついに、料理をするようになりました👧🏻🍴 ま、料理とは言えないのですが、最近のハマりはイチゴ飴 いつも渋谷で食べてるイチゴ飴が食べたくなり、挑戦してみました！！🤘🏽...

久しぶりになってしまいました💦 MANAです🥺 この時期、自粛自粛でやりたいことが色々とできない毎日…😢唯一できることは… ダンスです💖靴を履いて十分に踊ることは出来ないですが、オンラインレッスンで沢山のダンサーさんのレッスンを受けています🥰...

日曜日担当みうです🤘🏽 学校は登校日が1日あり、宿題を出してまた宿題を貰うだけで30分も行かなかったです😂😂 お家にいる時間が長いですが、現在ロスにいるちーちゃんが曲を作り、まなちゃんが振付してくれた「stay home」、心に染みる曲でめっちゃ素敵です⛅️🌙...

Saturday☁️RINAです！ 最近、 多くの芸能人さんが おうち時間.stayhome ということでInstagramなどで予防を呼びかける歌や振り、○○やってみた動画 など おうちにいて退屈な時に見て真似できる動画が増えて、こういう活動のおかげで自分もできることを...

こんばんは、yuiです！ 先日コロナ感染拡大防止のため緊急事態宣言が出されました。発令されたことで感染者が減ればいいのですが、不安が募るばかりですね、、😥 学校もどんどん開始が延期されてますし、まずは私たちのできること小さなことでも始めていきましょう！

日曜日担当みうです🌙 明日は始業式です👧🏻🏫 ついに中3になりましたが、学校は明日だけで、ＧＷまでずっと休みになりました🥺🥺 延期になった本番も中止が決まり、最悪な状態です🥶 とても残念ですが、今は辛抱の時期、若い人も感染しているので、気を付けましょう‼️

こんばんは！ayanoです！！ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか…？ 身の回りの方々もご無事である事を願います😢 友達との会う予定や、 小林リナ、ルナと3人で練習会をする予定も なくなってしまい、悲しみに明け暮れています😭 しかし、こんな時こそいい音楽を聴いて、...

本日志村けんさんがお亡くなりになられたと聞き一日中悲しんでたkaiです。。 ほんとに悲しいです。。 同じ気持ちの方は多いと思います。 これ以上悲しいニュースを聞かないよう自分達も感染予防などしっかりしなければと思う1日でした。...

日曜日担当みうです🌙 なんと‼️ 朝起きたら雪が降っていました☃️❄️ 昨日今日と外出自粛でしたね😿 私は昨日は塾があり、自粛なので塾が休みになると期待していましたがならなくて塾だけ行きました😂😂 今日はリハが入っていましたが、急遽中止になりました💦...

こんばんは🌙RINAです！！ 昨日は約1ヶ月ぶりにG3レッスンがありました！ やっっっとレッスン再開しました😓 久しぶりにみんなに会えて、がっつり踊れて、 今まではこれが普通なのになぁ… とか思ったり…… 改めてコロナの影響の大きさを実感しました😩...